뇌 활동을 활발하게 하는 음식은 나이대와 상관 없이
다 똑같다고 생각하시는가요? 나이를 먹어감에 따라
뇌 활동에 필요한 영양소와 음식이 변한다고 합니다.

노년기에는 치매를 예방해야 하고,
유아기에는 뇌세포와 두뇌를 키우는 것이 중요한 것처럼,
연령대별로 필요한 뇌 활동이 다른것이죠!
뇌 활동에 필요한 영양소와 음식을 연령대별로 소개해 드립니다:-)