하루 24시간 중 의자에 앉아있는 시간은 얼마나 되세요?
오랜시간 의자에 앉아 있는 사람은 당뇨병 및 심장병 발병과
사망위험이 2배 높아진다고 합니다.
우리의 건강을 위해 좋은 습관들을 길들여보는 건 어떨까요?
BLOG Story and Story
- 10sec infographic [10sec] 하루 중 우리가 의자에 앉아있는 시간 2013.03.04
-
- 10sec infographic [10sec] 올바른 폐의약품 처리법 2013.02.25
-
여러분은 구입한 의약품을 처방에 맞게 전부 복용하시는가요?
조사 결과에 따르면, ‘전부 복용한다’는 응답자는 전체의 44.6%에 불과하다고 합니다.그렇다면 가정 내에서 복용 후 남은 의약품들은 어떻게 처리되고 있을까요?
대부분 하수구나 쓰레기통에 넣어 버린다는 응답자가 절반 이상에 이르고 있습니다.
가정 내 폐의약품을 그냥 버리게 될 경우 항생제로 인한 환경오염으로 생태계 파괴는 물론,
결국은 사람에게 그 영향이 미치게 된다고 합니다.
‘폐 의약품은 가까운 약국에 분리배출하세요!’ 나의 작은 실천이 환경도 살리고, 우리의 건강도 지켜준다는 사실! 잊지 마세요:-)
- 10sec infographic [10sec] 과일주스가 탄산음료보다 치아를 더 부식시킨다? 2013.02.04
-
과일주스가 탄산음료보다
치아를 더 부식시킨다는 사실을 알고계신가요?치아의 부식은 세균 때문에 발생하는 치아 우식과 달리
순수하게 먹는 것 때문에 치아가 썩는 것을 말합니다.
음료수를 마신 뒤 물로 입 안을 헹구어 치아 부식을 예방합시다.
- 10sec infographic [10sec] 겨울철 정전기 예방법 2013.01.28
-
춥고 건조한 겨울이면 어김없이 찾아오는 정·전·기!
어떻게 하면 정전기를 피할 수 있는지, 그 예방법을 알아 볼까요:)
- 10sec infographic [10sec] 연령대별 뇌 활동에 필요한 영양소와 음식 2013.01.21
-
뇌 활동을 활발하게 하는 음식은 나이대와 상관 없이
다 똑같다고 생각하시는가요? 나이를 먹어감에 따라
뇌 활동에 필요한 영양소와 음식이 변한다고 합니다.
노년기에는 치매를 예방해야 하고,
유아기에는 뇌세포와 두뇌를 키우는 것이 중요한 것처럼,
연령대별로 필요한 뇌 활동이 다른것이죠!
뇌 활동에 필요한 영양소와 음식을 연령대별로 소개해 드립니다:-)
- 10sec infographic [10sec] 우리가 리모컨을 찾기위해 소비하는시간 2013.01.14
-
사라진 텔레비전 리모컨을 찾기 위해
이곳저곳을 뒤진 경험 있으신가요?
사람이 평생 리모컨을 찾기 위해 쓰는 시간이
2주일을 넘는다는 재미있는 연구결과가 나와 소개해 드립니다
- 10sec infographic [10sec] ABO 혈액형에서의 수혈 2013.01.07
-
일반적으로 O형은 A, B, AB형 모두에게 수혈해 줄 수 있지만,
전시상황 같은 부득이한 경우가 아니면 같은 혈액형이어야 부작용이 적다고 합니다.
그럼 A, B, O, AB형의 수혈관계도를 알아 볼까요?