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10sec infographic [10sec] 주말 이후 어김없이 찾아오는 월요병 극복 방법! 2015.11.02: 나이와 직업을 막론하고 ‘연휴병’은 모든 직장인을 고통스럽게 합니다. 다음날 출근할 생각에 몸과 마음이 괴롭죠.
미국의 경제전문미디어 아이엔씨닷컴에서 제시하는 ‘월요병을 날려버릴 5가지 방법’을 참고해 보는 건 어떨까요?

10sec infographic [10sec] 감기에 좋은 7가지 차 2015.10.26: 감기에 좋은 7가지 차, 건조한 환절기에 기관지를 보호하자!
호흡기 질환이 유행하기 시작하는 추운 날 마시면 좋은 7가지 차를 소개합니다.
차한잔의 여유 어떠신가요?

10sec infographic [10sec] 가을 환절기, 지독한 비염 때문에 고생이라면? 2015.10.19: 쌀쌀한 가을철 건조해지는 날씨에 비염으로 고생하시는 분들이 참 많으시죠?
환절기마다 발생하는 알레르기 비염은 평생 꾸준한 관리를 하며
증상을 완화시키는 방법 밖에 없는데요
이런 알레르기 비염 증상 예방에 좋은 음식과 습관들은
어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요?

10sec infographic [10sec] 행복을 꺼내먹어요 2015.10.12: 가을이면 왠지 우울해지는 분들 많으시죠ㅠㅠ
‘가을 우울증’을 예방하기 위해
그 외에도 스트레스받을 일이 너무나도
많으시다는 분들을 위해
네덜란드 라이덴 대학 연구팀의
최근 연구 결과 인용, 미국의 타임지에서 발표한
먹으면 행복감을 주는 6가지 음식을
소개해 드립니다.

10sec infographic [10sec] 지하철에서 통화시, 최대 5배 전자파 노출 2015.09.21: 바쁜 일상, 길거리뿐만 아니라 지하철에서도 연락을 주고받는 요즘
지하철에서 통화시, 최대 5배 전자파가 노출된다는 연구결과가 있습니다.
휴대전화 등 무선통신기기에서 발생하는 전자파는 세계보건기구 산하
국제암연구소에서 2011년 5월 발암유발가능 물질로 분류한 바 있는데요
지하철에서만은 건강을 위해 잠시 통화를 쉬어보는건 어떨까요?

10sec infographic [10sec] 직장인 85%가 시달리는 증상! 번아웃 증후군이란? 2015.09.14: 번아웃 증후군이란?
번아웃 증후군’은 탈진증후군, 연소증후군이라고도 불리는데요,
한 가지 일에만 몰두하다 갑자기 어느 시점 모든 연료를 소진하듯 신체적·정신적인 극도의 피로감을 느끼게 되는 증상을 말합니다.
번아웃 증후군은 스트레스를 축적시키면서 몸 안에 있는 에너지를 모두 소진시키기 때문에 몸의 면역력을 낮춘다고 하는데요.
평소 운동이나 비타민 섭취 등의 습관을 통해 에너지 레벨 관리를 하여 에너지가 모두 소진되지 않도록
예방하는 것이 번아웃 증후군 극복에 좋다고 합니다.
쏟아지는 업무에 지친일상,
잠시 쉬어가는 것은 어떨까요?

10sec infographic [10sec] 일회용 라이터 어떻게 버리시나요?, 일회용 라이터 폐기법 2015.08.31: 일회용 라이터 폐기법
우리가 쉽게 구할 수 있고 편리하게 사용하는 라이터 버리는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다!
라이터는 가스나 기름과 같은 연료가 들어 있어 쓰레기는 버릴 때 잘못된 처리방법을 하면
화재나 폭발의 위험성이 있으므로 올바른 배출법을 소개하고자합니다.

10sec infographic [10sec] 국군 경계 및 전투태세 진돗개란 무엇일까요? 2015.08.24: 국군 경계 및 전투태세를 나타내는 단어, 진돗개
현재 북측의 도발로 연천군 인근지역 국군에 비상경계태세가 내려지고 지역 주민들이 대피하고 있습니다. 국군에서 사용되는 진돗개라는 단어에 대해 다소 생소하게 생각하시는 분들이 꽤 많으실텐데요, 총 3단계로 구성된 진돗개라는 경계태세에 대해 알아보도록 하겠습니다!

10sec infographic [10sec] 홀대받는 무궁화 2015.08.17: 거리에서 좀처럼 보기 드문 대한민국의 국화 무궁화.
일제강점기 무궁화나무는 벌레가 많이 끼고 눈병을 옮기며
기르기 어려운 나무라는 누명이 씌워져 일본에 박해를 받았습니다.
이후, 많은 사람이 무궁화에 진딧물이 많고,
꽃이 질 때 지저분하다는 이유로 싫어하게 되었는데요,
그러나 정원에 장미를 가꾸는 정성의 3분의 1 정도만 기울이면 진딧물 걱정 없이 깨끗한 꽃을 피울 수 있으며,
무궁화는 지기 전에 다른 나무의 꽃잎처럼 바람에 산발하여 자기 몸도 제대로 가누지 못하고
어지럽게 떨어지는 것이 아니라 꽃잎을 봉오리처럼 단정하게 도로 오므린 다음 고운 자태로 져 오히려 깨끗하다고 합니다.
산림청의 통계에 따르면 국화인 무궁화나무가
전국 가로수길에 심어지는 연간 비율은 평균 5.6%
반면, 일본의 국화인 벚꽃나무 식재는 평균 23.5%나 되어
가로수길에 최고 많이 심어진 것으로 나타나는데요,
벚꽃이 원래 우리나라의 꽃으로 알려졌지만,
무궁화가 우리나라를 상징하는 나라꽃인 만큼
광복 70년을 맞이하는 시점에서 다시금 인식되길 바랍니다.

10sec infographic [10sec] 여기, 차 세워도 되는 걸까? 2015.08.10: 운전을 하다 보면 갓길에 차를 세워야 하는 경우가
생기곤 하죠? 그러나 잠깐이라고 생각했던 주정차가
주차 위반 딱지로 되돌아온다면?… 생각만 해도
스트레스와 후회가 밀려오는데요.
사실, 갓길 노면표시만 제대로 알고 보아도 이러한
상황을 얼마든지 피할 수가 있습니다!
그럼, 갓길에 표시된 각각의 선이
어떤 의미의 표시인지 알아볼까요?