10월 31일은 핼러윈 데이인데요.
핼러윈 하면 가장 먼저 떠오르는 호박 등!

그 호박 등의 재료인 가을철 채소로
잘 알려진 늙은 호박은
미국의 식품, 인체 노화 분야 최고 권위자인
스티븐 플랫 박사가 선정한 14가지 슈퍼 푸드 중 하나로
뭐하나 버릴 것 없이 다양한 효능을 가지고 있다고 하네요.

핼러윈을 즐기기 전에 건강도 챙기고 가세요