암기 공부할 때 도무지 외워지지가 않아
힘드셨다면?
…
미국 뉴저지주 몽클레어주립대 연구팀이
오른쪽 주먹을 쥐는 것이
어떤 사건이나 행위를 기억하는 데 도움을 주고,
왼쪽 주먹을 쥐는 것이
기억을 되살리는 데 도움을 준다는
연구 결과를 발표했다고 합니다.
암기할 땐 오른쪽 주먹 꽉 쥐고
떠올릴 땐 왼쪽 주먹 꽉 쥐고,
두 주먹 불끈 쥐고 암기 공부 하세요!!
여러분은 혹시 카페에서 집중이 더 잘 되었던 경험이 있으신가요?
평소에 항상 듣던 자연스러운 음으로 심리적인 안정감과
집중력을 가져다주는 ‘귀에 착한 소음’
바로 이러한 소리를 ‘백색소음’이라 하는데요,
백색소음은 전체적으로 균등하고 일정한 주파수 범위를 나타내어
오히려 주변의 소음을 덮어주는 작용을 한다고 합니다.
흔히 접할 수 있는 자연음으로 시냇물 소리, 비 오는 소리, 파도소리, 심장박동소리 등을 예로 들 수 있습니다.
한국 산업 심리 학회 연구에 따르면 백색소음은
집중력 47.7% 향상 효과, 기억력 9.6% 향상 효과, 스트레스 27.1% 감소 효과 및 학습시간 13.63%를 단축시키는 효과가 있어 공부하는 학생들에게 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다.
단순히 시끄러운 의미로 불쾌감을 느끼게 만드는 소리라 생각했던 소음! 무조건 조용한 곳에서 공부하려 하기보다는 내 귀에 익숙한 소리를 찾아 집중해 보는 것은 어떨까요?
봄을 맞이하여 야외활동이 증가하고 있습니다.
흔히들 녹슨 철에 의하여 파상풍이 발생한다고 알고 계시지만 동물의 장에 있던 파상풍 발병균이 대변을 통하여
흙으로 옮겨져 상처에 흙이 묻었을 때 발병하는 경우가 많습니다. 녹 자체가 파상풍을 유발하진 않지만 녹슨 철은 철분을
영양분으로 삼는 파상풍균이 번식하기 좋은 환경을 제공하고 깊은 상처를 유발시켜 균이 깊숙히 침투해 쉽게 씻어내지 못하기 때문에 더 위험합니다. …
게다가 필수예방접종에 비하여 턱없이 낮은 파상풍 예방접종률.
넘어지거나 다치기 쉬운 아이들과 야외활동이 잦으신 분들은 예방접종을 통하여 파상풍을 미리미리 예방하세요!
2013년 2월 18일 오늘은 대구지하철 화재참사 10주기입니다.
희생자분들의 명복을 빕니다