최근 들어 중국에서 날아온 미세먼지로 하늘이 뿌옇게 뒤덮이는 날이 많아지고 있습니다. 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 기관지와 폐에 쌓이는 초미세먼지!
각종 호흡기 질환의 직접 원인이 되며 몸의 면역 기능을 떨어뜨리기 때문에 시간당 대기 중 초미세먼지 농도가 평균 120㎍/㎥ 이상으로 2시간 이상 지속될 때는 외출을 삼가는 게 상책이라고 합니다.
몸 밖으로 가래를 배출하는 일을 하는 호흡기 점막이 건조해지지 않게 물을 수시로 충분히 마시는 일도 중요하며, 기관지 확장 작용이 있어 천식 치료제로 사용되는 테오필린(theophyline) 성분이 많은 녹차를 자주 마시는 것도 도움이 된다고 하니 이점 참고하여 호흡기 질환에 유의하세요!
