Infographicworks

10sec infographic [10sec] 직장인 A씨의 척추건강을 위하여 2014.04.14: 미디어 추가
장시간 사무실에 앉아서 근무하는 직장인들은 척추ㆍ관절 질환에 걸릴 위험이 큽니다. 하지만 척추ㆍ관절 질환은 사소한 생활습관만으로도 예방 가능하다고 합니다. 우리 함께 따라 해 볼까요?

10sec infographic [10sec] 목숨을 걸고 불 속으로 뛰어드는 소방관 2014.04.09: 한국의 소방관 순직률은 1만명 당 1.85명으로 일본의 0.7명에 비해 2.6배나 높습니다.
소방관들이 재난안전 표준작전절차를 따르지 않고 실제 현장에서 관계자의 독촉·항의 등으로 충분한 안전점검 없이 진입을 시도하는 경우가 많아 순직하는 사고가 발생하고 있습니다.
노후화된 소방장비, 소방차량, 방화복 등 소방공무원의 근무환경을 개선하고 부족한 소방인력을 확충하고 처우개선을 위한 대책이 필요합니다.

10sec infographic [10sec] 공부할 땐 두 주먹 불끈 쥐고! 2014.03.31: 암기 공부할 때 도무지 외워지지가 않아
힘드셨다면?
…
미국 뉴저지주 몽클레어주립대 연구팀이
오른쪽 주먹을 쥐는 것이
어떤 사건이나 행위를 기억하는 데 도움을 주고,
왼쪽 주먹을 쥐는 것이
기억을 되살리는 데 도움을 준다는
연구 결과를 발표했다고 합니다.
암기할 땐 오른쪽 주먹 꽉 쥐고
떠올릴 땐 왼쪽 주먹 꽉 쥐고,
두 주먹 불끈 쥐고 암기 공부 하세요!!

10sec infographic [10sec] 소음의 재발견, 귀에 착한 백색 소음 2014.03.24: 여러분은 혹시 카페에서 집중이 더 잘 되었던 경험이 있으신가요?
평소에 항상 듣던 자연스러운 음으로 심리적인 안정감과
집중력을 가져다주는 ‘귀에 착한 소음’
바로 이러한 소리를 ‘백색소음’이라 하는데요,
백색소음은 전체적으로 균등하고 일정한 주파수 범위를 나타내어
오히려 주변의 소음을 덮어주는 작용을 한다고 합니다.
흔히 접할 수 있는 자연음으로 시냇물 소리, 비 오는 소리, 파도소리, 심장박동소리 등을 예로 들 수 있습니다.
한국 산업 심리 학회 연구에 따르면 백색소음은
집중력 47.7% 향상 효과, 기억력 9.6% 향상 효과, 스트레스 27.1% 감소 효과 및 학습시간 13.63%를 단축시키는 효과가 있어 공부하는 학생들에게 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다.
단순히 시끄러운 의미로 불쾌감을 느끼게 만드는 소리라 생각했던 소음! 무조건 조용한 곳에서 공부하려 하기보다는 내 귀에 익숙한 소리를 찾아 집중해 보는 것은 어떨까요?

10sec infographic [10sec] 2014년 벚꽃 개화시기 2014.03.17: 2014년 올해는 작년보다 기온이 빨리 높아져 예정 개화시기가 조금 더 앞당겨질 것으로 예상됩니다.
아래 날짜를 참고하셔서 즐거운 벚꽃놀이 계획을 세워보시길 바랍니다^^

10sec infographic [10sec] 파상풍이란 무엇일까요? 2014.03.11: 봄을 맞이하여 야외활동이 증가하고 있습니다.
흔히들 녹슨 철에 의하여 파상풍이 발생한다고 알고 계시지만 동물의 장에 있던 파상풍 발병균이 대변을 통하여
흙으로 옮겨져 상처에 흙이 묻었을 때 발병하는 경우가 많습니다. 녹 자체가 파상풍을 유발하진 않지만 녹슨 철은 철분을
영양분으로 삼는 파상풍균이 번식하기 좋은 환경을 제공하고 깊은 상처를 유발시켜 균이 깊숙히 침투해 쉽게 씻어내지 못하기 때문에 더 위험합니다. …
게다가 필수예방접종에 비하여 턱없이 낮은 파상풍 예방접종률.
넘어지거나 다치기 쉬운 아이들과 야외활동이 잦으신 분들은 예방접종을 통하여 파상풍을 미리미리 예방하세요!

10sec infographic [10sec] 다운 패딩 손으로 세탁하세요! 2014.03.10: 다운 패딩은 고가의 겨울용 방한 의류에 속하여
세탁할 때는 드라이클리닝이 적당한 방법이라고 생각하지만
손으로 세탁하는 것이 가장 이상적입니다.
다운은 거위나 오리의 가슴 털, 즉 자연상태의 깃털을 충전재로 사용합니다. 자연상태의 깃털은 수분의 침투를 막고 탄력을 유지하는 천연 기름 성분을 포함하고 있습니다.
그런데 드라이클리닝에 사용되는 솔벤트 성분은 이런 깃털의 기름을 분해시켜 다운의 탄력과 복원력이 훼손될 수 있다는 아웃도어 의류 전문가들의 조언입니다.

10sec infographic [10sec] 삼삼한날, 삼겹살어때요? 3월 3일 3겹데이! 2014.03.03: 3월 3일, 오늘은 삼겹살데이입니다.
돼지고기 소비 활성화를 위해 2003년 축협에서
정한 날인데요. 수많은 기념일 중에서도 삼겹살데이는
그냥 지나치기 아쉬운 날 중 하나입니다.
연인끼리, 친구끼리, 가족끼리 오늘 하루 다정하게 삼겹살 드시라고 맛있게 삼겹살 굽는법에 대해 소개합니다. 이 세 가지만 기억해 주세요.
6mm 두께의 고기를, 최대 2~3회 뒤집으며,
불에 고기가 직접 닿지 않도록!
참 쉽죠
고기만 먹지 말고 건강을 위해 각종 채소도
같이 먹는 센스~ 잊지마세요

10sec infographic [10sec] 주말 잠 보충, 얼마나 자는게 효과적일까? 2014.02.24: 주중 수면 부족을 보충하기 위해
주말에 잠을 몰아자는 분들이 많을텐데요.

최근 미국 펜실베니아 대학에서 연구를 진행한 결과,
주말에 평소보다 2시간 정도 추가 수면을 할 경우
혈중 스트레스 호르몬과 염증 수치가
절반 정도 감소했다고 합니다.하지만 주말 이틀 동안 각각 10시간 이상 잠을 잘 경우
뇌의 생체리듬이 오히려 지연돼 피로감 증가,
우울증과 약물 중독의 위험성까지 더 높아진다고 하니과유불급, 잠도 적당히 자는게 건강에 좋겠네요^^

10sec infographic [10sec] 대구 지하철 참사 10주기 2014.02.18: 2013년 2월 18일 오늘은 대구지하철 화재참사 10주기입니다.
희생자분들의 명복을 빕니다