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장시간 사무실에 앉아서 근무하는 직장인들은 척추ㆍ관절 질환에 걸릴 위험이 큽니다. 하지만 척추ㆍ관절 질환은 사소한 생활습관만으로도 예방 가능하다고 합니다. 우리 함께 따라 해 볼까요?