단맛과 짠맛 여러분은 어떤 맛이 더 해롭다고 생각하세요?

나트륨 과다섭취로 인한 관련 질병 사망자수가
설탕 과다섭취로 인한 관련 질병 사망자 수의 10배가
넘는 수준이라고 합니다.
오늘부터 건강을 위해 조금 싱겁게 식사하는 것은 어떨까요?